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41 Avenue René Descartes 33160 Saint-Médard-en-Jalles
Nous sommes à 41 Avenue René Descartes
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Notre disponibilité 7j/7 de 8h à 13h
Horaires d’ouverture Lundi : 10h à 12h
Mardi : Fermé
Mercredi : 9h30 à 12h et de 14h30 à 17h
Jeudi : 9h30 à 12h et de 17h15 à 20h30
Vendredi : 10h à 12h
Samedi : 9h30 à 13h
Dimanche : 9h45 à 12h

Go Babygym Votre salle de sport pour adultes et enfants à Saint-Médard-en-Jalles (33160)
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Gym douce pour maman, bébé et femme enceinte à Saint-Médard-en-Jalles (Bordeaux)

Prenez soin de vous et de votre corps en vous rendant chez Go Babygym. Les activités physiques proposées vous permettront de vous maintenir en bonne santé et d’avoir une silhouette harmonieuse. La salle de sport est une adresse privilégiée pour les mamans voulant se dépenser en compagnie de leur enfant. Elle propose de faire de la gym avec son bébé ou son enfant. Les femmes enceintes peuvent aussi y trouver leur bonheur avec les cours de gym douce dispensés. Efficacité, bonne ambiance et amusement sont assurés.
 

La gym douce pendant la grossesse

La gym douce pendant la grossesse Il est recommandé de faire du sport pendant la grossesse. N’hésitez pas à vous rendre chez Go Babygym pour pratiquer de la gym douce pour femme enceinte. Elle se pratique du début de la grossesse à 7-8 mois. Les bienfaits de cette pratique sont nombreux :
  • Renforcement des poumons et du cœur
  • Amélioration du tonus musculaire
  • Renforcement de la ceinture abdominale
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Effet positif sur votre moral
  • Renforcement de la mobilité, de la tonicité et de la souplesse
La gym douce est une activité alliant contractions musculaires, étirements et méthodes de respiration. C’est un mélange de mouvements spécifiques au yoga, au fitness ou au stretching. Chez Go Babygym, cette pratique se déroule en utilisant le poids de votre corps. Vous serez amené à faire de la gym au sol et des exercices debout. Différents accessoires sont mis à votre disposition : ballon de pilates, bâton souple, élastique, etc. Pour renforcer votre périnée et vos adducteurs, Go Babygym propose la pratique du Pilates Ring. La salle de sport pour les enfants à Saint-Médard-en-Jalles privilégie également un travail de respiration buée et soufflée.
 

Le sport avec son enfant

Le sport avec son enfant

Fitness

Ce programme regroupe des activités permettant à la fois de travailler tout le corps et de perdre du poids. Il permet également de s’entretenir, de se muscler et d’améliorer son cardio et son endurance.

Renforcement musculaire

C’est un programme d'entraînement visant à travailler une chaîne musculaire précise afin d’optimiser son efficacité. Les activités peuvent se faire avec des charges ou uniquement au poids du corps.

Cardio

Il s’agit d’activités de longue durée à intensité modérée, permettant d’augmenter votre rythme respiratoire et votre rythme cardiaque.
Faire du sport avec son enfant permet de :
  • Resserrer les liens
  • Avoir de bons souvenirs en famille
  • Habituer votre enfant à faire de l’activité physique
  • Se maintenir en bonne santé
  • Favoriser le développement psychomoteur de l’enfant
  • Favoriser l’épanouissement personnel
Votre salle de sport pour adultes et enfants à Saint-Médard-en-Jalles (33160)
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GOBABYGYM Bordeaux/St Medard
4.1
GOBABYGYM Bordeaux/St Medard 4.1
stephanie lavie
31 janvier, 2020, 8:54
Super pour les enfants bonne idée . Juste il faisait pas très chaud a l intérieur (Translated by Google) Great for kids good idea. Just it was not very hot inside
Dana Margareta
13 décembre, 2019, 9:05
Pierre Roger
12 décembre, 2019, 10:52
Les enfants adorent. L'animatrice est très compétente et elle sait les intéresser, ce qui n'est pas forcément facile. Beaucoup de matériel ludique et sans danger. (Translated by Google) The kids love it. The facilitator is very competent and she knows how to interest them, which is not necessarily easy. A lot of fun and safe material.
Logan Dechelle
7 décembre, 2019, 10:00
C’est un endroit super pour les enfants on a tout essayé , les séances, les vacances et maintenant l’anniversaire ! Les prix sont très corrects contrairement à certains avis , la semaine de vacances m’avait coûté que 30€ de plus. Que le. Centre et rien à voir niveau activité ! A défaut d’abonnement on peut prendre juste des séances en plus il y a souvent des promos ! Les enfants adorent , ils prennent confiance et s’épanouissent ! Les gérants sont très accueillants , et compétents ! C’est un plaisir d’y aller ! (Translated by Google) This is a great place for the kids we tried everything, the sessions, the holidays and now the birthday! The prices are very correct unlike some reviews, the week of vacation had cost me only 30 € more. That the. Center and nothing to see activity level! In the absence of subscription we can just take sessions and there are often specials! Kids love, they trust and blossom! The managers are very hospitable and competent! It's a pleasure to go there!
UC S
3 novembre, 2019, 1:06
Nous avons tout essayé et adorons! - Les séances d’une heure par tranche d’ages sont bien encadrées et en petits groupes. Ce n’est pas un « Youpi parc » avec entrée libre mais un parcours de psychomotricité et bien d’autres activités ludiques. - Les anniversaires: top organisation des gérants et des enfants heureux (thème au choix de l’enfant) - Les congés scolaires: possible entre 8h et 18h. Aude et Maxime nous on sauvés car pas de famille disponible et trop de travail pour prendre des vacances. Notre fille était ravie d’y passer ses journées. - J’ai vu des remarques sur les prix: franchement vu la qualité de la prestation ce n’est pas trop cher. (Translated by Google) We have tried everything and love it! - The sessions of one hour per age group are well supervised and in small groups. This is not a "Youpi Park" with free admission but a path of psychomotricity and many other fun activities. - Birthdays: top organization of managers and happy children (theme of the child's choice) - School holidays: possible between 8h and 18h. Aude and Maxime we saved because no family available and too much work to take a vacation. Our daughter was delighted to spend her days there. - I saw remarks on the prices: frankly considering the quality of the benefit it is not too expensive.
Karo
30 octobre, 2019, 3:41
Ines Ouertani
30 octobre, 2019, 9:47
daniel martin
5 septembre, 2019, 10:51
Très bonne structure ,très bon accueil, cours de très bon niveau ,je recommande (Translated by Google) Very good structure, very good reception, very good course, I recommend
Sou K
1 septembre, 2019, 9:18
Bon concept mais trop cher (Translated by Google) Good concept but too expensive
monique bertucat
21 juin, 2019, 7:42
Jole Kakou
8 mai, 2019, 2:46
Concept intéressant, bon accueil, propre mais alors le prix!!! Aïe aïe aïe 19€ la séance découverte!!!! 55€ l'abonnement au mois pour une séance par semaine de 1h. Beaucoup trop cher (Translated by Google) Interesting concept, good reception, clean but then the price !!! Ouch ouch ouch 19 € the discovery session !!!! 55 € the subscription to the month for a session per week of 1h. Far too expensive
Michel Le Bihan
13 avril, 2019, 10:45
Un espace rassurant dans un cadre accueillant , qui définissent une excellente complicité et de grands moments de partage pour les enfants comme les parents. La diversité des activités et des annimations couplés au materiel de bonne factures laisse ressortir un sentiment de sécurité se qui rassure grandement les pratiquant. Bilan de mon ressenti : très satisfait, je recommande vivement (Translated by Google) A reassuring space in a welcoming setting, which define an excellent complicity and great moments of sharing for children and parents alike. The diversity of activities and  annimations coupled with the material of good bills brings out a sense of security which reassures greatly the practitioners. Assessment of my feelings: very satisfied, I highly recommend
dumoulin david
8 février, 2019, 9:08
Cédric Maleyran
8 février, 2019, 10:00
Je trouve le concept super bien et de bonne pédagogie pour les enfants. Bon encadrement. Un gros souci pour moi le Prix exubérant 50euros par mois pour une seule activité par semaine beaucoup trop chère ! Plus chère qu un abonnement pour un adulte dans une Très très bonne salle de sport . (Translated by Google) I find the concept super good and good pedagogy for children. Good supervision. A big concern for me the exuberant price 50euros per month for one activity per week much too expensive! More expensive than a subscription for an adult in a very very good gym.